つらいことがあったり、悩みごとがあったりして落ち込んでいるとき、誰かに話せていますか？
家族や先生、友達など、話を聴いてくれる人が近くにいても、「心配をかけるかも」「笑われるかもしれない」「困らせてしまうかも」そんなふうに考えてしまい、言い出せないこともあるかもしれません。
ここにある連絡先なら、身近な人にはかえって話しにくいことでも打ち明けられます。
秘密は守られますので、安心して相談してください。
1 虐待やいじめをうけているとき
24時間子供SOSダイヤル（いじめ、虐待、不登校等について）
電話：0120－0－78310
電話：017－734－9188
毎日24時間
八戸市教育委員会 少年相談センター（非行・不登校・いじめ・しつけについて）
電話：0178－43－2142
平日10時～17時
（注意）土日・祝日、年末年始を除く
八戸少年サポートセンター（八戸警察署生活安全課内）
電話：0178－22－7676
平日8時30分～17時15分
（注意）土日・祝日、年末年始を除く
子ども虐待ホットライン
電話：0120－74－6552
毎日24時間
八戸児童相談所（虐待、子どもの発達、非行について）
電話：0178－27－2271
平日8時30分～17時15分（メール対応可）
（注意）土日・祝日、年末年始を除く
チャイルドライン（18歳までの子どものための相談先）
（特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター）
電話：0120－99－7777
毎日16時～21時（チャット相談対応可）
（注意）12月29日～1月3日は受付休止
2 暴力や犯罪被害にあってしまったとき
八戸警察署（暴力・犯罪被害について）
電話：0178－43－4141
緊急時は110番通報
平日8時30分～17時15分以外は当直対応
毎日24時間
公益社団法人 あおもり被害者支援センター
電話：017－721－0783
平日9時～17時
（注意）土日・祝日、年末年始を除く
「公益社団法人 あおもり被害者支援センター」ホームページはこちら
りんごの花ホットライン あおもり性暴力被害者支援センター
電話：017－777－8349
平日9時～17時
上記以外、土日・祝日、年末年始は国のコールセンターにつながります
あおもり性暴力被害者支援センターに関するホームページはこちら
3 家族や家庭のことで悩んでいるとき
八戸市こども家庭センター（こども家庭相談室）
電話：0178－38－0704
平日9時～17時
（注意）土日・祝日、年末年始を除く
ヤングケアラーのこと（こども家庭相談室）
電話：0178－38－0704
平日9時～17時
（注意）土日・祝日、年末年始を除く
ヤングケアラーに関すること（こども家庭庁ホームページはこちら）
4 SNS・チャットで相談したいとき
10代20代の女性のためのLINE相談（特定非営利活動法人BONDプロジェクト）
10時～22時（21時30分まで受付）
毎週 月曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日
「特定非営利活動法人BONDプロジェクト」ホームページはこちら
チャイルドライン18歳までの子どものための相談先
（特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター）
16時～21時
月曜日～土曜日
（注意）12月29日～1月3日は受付休止
「特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター」ホームページはこちら
生きづらびっと（NPO法人自殺対策支援センターライフリンク）
8時～22時30分（22時まで受付）
月曜日～日曜日
「NPO法人自殺対策支援センターライフリンク」ホームページはこちら
